주요기사

주요기사 이동진 기자 - 2024년 11월 5일 0

현대 사회에서 우리가 겪는 스트레스, 불규칙한 생활습관, 환경오염 등은 신체와 정신에 심각한 영향을 미칩니다. 그로 인해 만성적인 피로, 체중 증가, 면역력 저하, 소화 불량...

주요기사 이동진 기자 - 2024년 6월 4일 0

검진 결과, 건강관리통합정보시스템에서 관리 올해 세종·원주 관내 학생 대상 시범사업 실시 앞으로 학생건강검진을 학생과 학부모가 원하는 검진기관에서 받을 수 있게 된다. 또 검진항목에 교육·상담이 추가되고 검진 결과는...

주요기사 이동진 기자 - 2024년 9월 13일 0

아이누리놀이터 사업, 지역 어린이들에게 꿈과 희망 제공 김포시 클린도시사업소장(소장 윤은주)은 지난 11일, 공원관리과에서 추진 예정인 ‘2025년 아이누리놀이터 사업 대상지’ 공룡공원(통진읍 마송리 533번지)을 방문해 현장행정을 실시했다. 이번...

주요기사 이동진 기자 - 2024년 8월 28일 0

여름철 운동 중 체온 조절은 운동 성과와 안전을 위해 매우 중요합니다. 높은 기온과 습도 속에서 적절한 옷차림은 체온을 효과적으로 조절하고, 운동 중 불편함을 줄이며,...

주요기사 이동진 기자 - 2024년 8월 2일 0

8월 1일부터 개정 ‘의료법 시행규칙’ 시행…임종실 1개 이상 의무화 별도 수가 신설…상급종합병원 임종실 이용료 43만 6000원 → 8만 원 삶의 마지막 순간을 가족과 품위 있고 존엄하게...

주요기사 이동진 기자 - 2024년 5월 7일 0

허리 건강은 전체적인 건강에 매우 중요한 요소이다. 허리를 강화하고 통증을 완화하기 위해 전문가들이 추천하는 운동을 알아보자. 첫째로, 플랭크 운동이다. 플랭크는 허리 근육뿐만 아니라 복부와 등의...

주요기사 이동진 기자 - 2024년 7월 23일 0

여름철은 강한 햇빛과 높은 온도로 인해 피부가 건조해지기 쉬운 시기입니다. 특히 에어컨 사용이 많아지면서 피부는 더 건조해지고 민감해질 수 있습니다. 건강한 피부를 유지하기 위해서는...

주요기사 이동진 기자 - 2024년 7월 30일 0

여름철 운동 후에는 체내 에너지 소모와 수분 손실이 많아지기 때문에 적절한 영양 보충이 중요합니다. 효과적인 회복을 위한 영양 보충법을 소개합니다. 먼저, 수분 보충이 가장 중요합니다....

주요기사 이동진 기자 - 2024년 4월 22일 0

뱃살은 많은 사람들에게 골칫거리입니다. 건강 문제뿐만 아니라 외모상의 이유로도 많은 분들이 뱃살을 걱정하고 계십니다. 그러나 걱정할 필요가 없습니다. 이 운동을 통해 뱃살을 해결할 수...

주요기사 이동진 기자 - 2024년 10월 11일 0

10월 12일 오후 도봉구청 광장에 조성된 야외도서관에서 구민들이 책을 읽고 있다. 앞서 구는 구청 광장을 책읽는 공간으로 탈바꿈했다. 이곳에는 연령대별, 주제별로 총 1,800여 권의...

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