주요기사

주요기사 이동진 기자 - 2024년 4월 22일 0

뱃살은 많은 사람들에게 골칫거리입니다. 건강 문제뿐만 아니라 외모상의 이유로도 많은 분들이 뱃살을 걱정하고 계십니다. 그러나 걱정할 필요가 없습니다. 이 운동을 통해 뱃살을 해결할 수...

주요기사 이동진 기자 - 2024년 7월 2일 0

건강한 식단은 면역력을 높이고 신체를 강화하는 데 중요한 역할을 합니다. 올바른 식사 습관을 통해 다양한 영양소를 균형 있게 섭취하면 면역 시스템을 지원하고 강화할 수...

주요기사 이동진 기자 - 2024년 8월 20일 0

여름철 다이어트는 체중 감량의 목적뿐만 아니라 건강한 식습관을 유지하는 데 중요한 시기이다. 그러나 이 시기에 영양 결핍이 발생할 수 있는 위험이 있다. 무더운 날씨와...

주요기사 이동진 기자 - 2024년 10월 15일 0

필라테스는 유연성, 근력, 균형을 동시에 강화하는 운동으로, 많은 사람들이 신체의 정렬과 체력 개선을 위해 선택하는 운동법입니다. 필라테스는 크게 기구를 사용하는 운동과 맨몸으로 하는 운동으로...

주요기사 이동진 기자 - 2024년 12월 3일 0

겨울철에는 활동량이 줄어들기 쉬워 체중 관리가 어려워질 수 있습니다. 그러나 짧고 효과적인 운동 루틴을 실천하면 신체를 활발히 움직이고 체중을 건강하게 유지할 수 있습니다. 겨울철...

주요기사 이동진 기자 - 2024년 5월 29일 0

건강한 삶을 위해 다이어트와 운동은 필수적입니다. 이 둘은 상호 보완적이며, 조화를 이루어야만 최상의 효과를 발휘할 수 있습니다. 건강한 생활 습관을 형성하는 데 있어 이...

주요기사 이동진 기자 - 2022년 11월 24일 0

서울시는 11월 25일(금) 서울창조경제혁신센터와 공동주관으로 ‘2022 서울시 빅데이터캠퍼스 컨퍼런스’ 를 마포구 상암동 에스플렉스센터 지하1층 다목적홀에서 개최한다. 컨퍼런스는 온라인 사전등록 또는 현장등록으로 빅데이터에 관심있는 누구나 참석이...

주요기사 이동진 기자 - 2024년 6월 13일 0

지역신용보증재단 등에 대한 금융회사 법정 출연요율 0.01%p 인상 ‘지역신용보증재단법 시행령’ 개정안 국무회의서 의결 정부가 올해 하반기에 소상공인 3만 2000명에게 1조 원 규모의 신규보증을 추가로 공급한다. 중소벤처기업부는 11일 열린...

주요기사 이동진 기자 - 2024년 5월 22일 0

해외직구정보 메뉴 개설·통합 제공…16일부터 다양한 정보 제공 국내외 플랫폼 위해제품 판매 결과도 공개…소비자 피해 예방에 중점 공정거래위원회는 ‘소비자24’에 해외직구정보 메뉴를 개설하고 해외직구 금지물품, 해외직구 실태조사·점검결과, 상담사례...

주요기사 이동진 기자 - 2024년 10월 2일 0

고강도 인터벌 트레이닝(HIIT)은 체중 감량과 체력 증진을 위한 효과적인 운동 방법으로 각광받고 있다. HIIT는 짧은 시간 동안 강도 높은 운동을 수행한 뒤 짧은 휴식...

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