겨울철 체중 관리에 효과적인 짧은 운동 루틴
겨울철에는 활동량이 줄어들기 쉬워 체중 관리가 어려워질 수 있습니다. 그러나 짧고 효과적인 운동 루틴을 실천하면 신체를 활발히 움직이고 체중을 건강하게 유지할 수 있습니다. 겨울철...
건강한 식단으로 면역력 높이기
건강한 식단은 면역력을 높이고 신체를 강화하는 데 중요한 역할을 합니다. 올바른 식사 습관을 통해 다양한 영양소를 균형 있게 섭취하면 면역 시스템을 지원하고 강화할 수...
여름철 다이어트 중 영양 결핍 예방하기
여름철 다이어트는 체중 감량의 목적뿐만 아니라 건강한 식습관을 유지하는 데 중요한 시기이다. 그러나 이 시기에 영양 결핍이 발생할 수 있는 위험이 있다. 무더운 날씨와...
건강한 삶을 위한 다이어트와 운동의 효과적인 조화
건강한 삶을 위해 다이어트와 운동은 필수적입니다. 이 둘은 상호 보완적이며, 조화를 이루어야만 최상의 효과를 발휘할 수 있습니다. 건강한 생활 습관을 형성하는 데 있어 이...
정신 건강에 좋은 음식과 운동
정신 건강을 유지하고 향상시키기 위해 식단과 운동이 큰 영향을 미친다는 연구가 많이 있습니다. 음식을 통한 영양 공급과 운동을 통한 신체 활동이 우리 뇌와 신체에...
뱃살이 걱정된다면, 이 운동으로 해결하세요
뱃살은 많은 사람들에게 골칫거리입니다. 건강 문제뿐만 아니라 외모상의 이유로도 많은 분들이 뱃살을 걱정하고 계십니다. 그러나 걱정할 필요가 없습니다. 이 운동을 통해 뱃살을 해결할 수...
올 하반기 소상공인 3만 2000명에 1조 원 보증 추가 공급
지역신용보증재단 등에 대한 금융회사 법정 출연요율 0.01%p 인상
‘지역신용보증재단법 시행령’ 개정안 국무회의서 의결
정부가 올해 하반기에 소상공인 3만 2000명에게 1조 원 규모의 신규보증을 추가로 공급한다.
중소벤처기업부는 11일 열린...
직구 금지물품 확인부터 피해상담까지 ‘소비자24’서 해결된다
해외직구정보 메뉴 개설·통합 제공…16일부터 다양한 정보 제공
국내외 플랫폼 위해제품 판매 결과도 공개…소비자 피해 예방에 중점
공정거래위원회는 ‘소비자24’에 해외직구정보 메뉴를 개설하고 해외직구 금지물품, 해외직구 실태조사·점검결과, 상담사례...
과잉의료 막는다…연 365회 초과 외래진료 90% 본인부담
이달 1일부터 시행…아동·임산부·중증질환자 등 불가피한 경우 제외
2024.07.01 보건복지부
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이달 1일부터 외래진료를 연 365회 초과해 이용한 경우 초과된 이후의 진료비에 대해서는 본인이...
5월도 먹거리 물가 안정에 총력…긴급 가격안정대책 이어간다
바나나·키위 등 11개 수입과일 5만 톤 할인 공급…한우·한돈 달마다 할인
과일·채소류 납품단가 지원 탄력적 운영…전통시장 지원 점진적 확대
농림축산식품부는 이번 달에도 긴급 가격안정대책을 이어가면서 과일·채소류에 대한...















