올들어 경기도 벌 쏘임 사망자 3명. 경기도소방 ‘경보’ 발령
올 들어 경기지역에서 벌 쏘임으로 3명이 소중한 목숨을 잃었다. 경기도소방재난본부는 벌 쏘임 사고주의 예보 수준을 ‘주의보’에서 ‘경보’로 한 단계 격상하고 도민들에게 주의를 당부했다.
14일...
경기도, 추석 명절 종합대책 추진…방역·민생분야에 집중
경기도가 도민의 안전하고 편안한 명절을 위해 ‘추석 연휴 종합대책’을 추진한다.
이번 종합 대책은 추석 연휴기간(9.18.~22.) 동안 ▲감염병 대응 ▲민원처리 ▲교통수송 ▲서민안정 ▲취약계층 지원 ▲응급진료...
‘소방공무원 폭행’ 더 이상 관용 없다…강경대응에 지난해 입건 18% 증가
＃지난해 2월 3일 밤 11시경 성남시내 한 사거리 부근에서 60대 남성 A씨가 쓰러진 자신을 구조하러 출동한 구급대원의 왼쪽 목부위와 옆구리를 때리는 사건이 발생했다. A씨가...
건강한 심리를 위한 긍정적 사고법
긍정적 사고는 건강한 심리 상태를 유지하고 삶의 질을 향상시키는 중요한 요소입니다. 긍정적인 사고 방식을 통해 우리는 스트레스와 불안을 효과적으로 관리하고, 보다 행복하고 만족스러운 삶을...
‘출생 미등록 아동 보호체계 개선’…민·관 합동 추진단 출범
복지부·행안부·여가부·법무부·교육부·경찰청 등 부처 및 민간 전문가 구성
출생 미등록 아동의 확인·조사 방안, 의료기관 출생통보제 준비 계획 등 논의
정부가 아동보호체계 개편부터 미혼모 지원대책까지 범부처 정책과제를 발굴한다.
보건복지부는...
피로 회복을 위한 영양소와 운동 루틴
피로 회복을 위해서는 적절한 영양소와 운동 루틴이 필수적입니다. 피로는 신체와 정신의 에너지 고갈로 나타나는 자연스러운 반응이지만, 지속적으로 관리하지 않으면 만성 피로나 다양한 건강 문제로...
스트레스를 줄이고 건강을 지키는 생활 습관
현대 사회에서 스트레스는 피할 수 없는 부분이 되었지만, 이를 효과적으로 관리하고 건강을 유지하는 생활 습관은 스트레스의 부정적인 영향을 줄이는 데 중요하다. 스트레스는 신체와 정신...
경기도 청소년수련원, 쉼터 퇴소 청소년 위해 기부금 1천만원 자립지원관에 전달
경기도청소년수련원은 도내 쉼터 퇴소 청소년을 위한 비대면 기부 마라톤 ‘너를 응런(RUN)해’를 열고, 참가비로 마련한 기부금 1,000만원 전액을 경기남·북부청소년자립지원관에 전달했다고 9일 밝혔다.
경기도청소년수련원은 61개 시·군...
어르신 교통비 지원 연간 최대 16만원… 통(通) 하남 시행
○ 70세 이상 어르신 관내 광역·시내·마을버스를 이용시, 분기별 4만원(연간 16만원) 지원
○ 사회보장협의 및 관련 조례 제정, 시스템 구축 후 2025년 상반기 사업 시행
하남시(시장 이현재)는...
향수와 그리움의 국수 가락을 돌돌 말아 후루룩! 연천 맛집 여행
태풍전망대에서 북한 초소까지의 거리는 1600m밖에 되지 않는다. 시야가 맑은 날에는 북한 주민들의 모습이 보인다. 눈앞에 고향을 두고도 갈 수 없는 실향민들은 슬픔과 그리움의 국수...
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하루를 바꾸는 가장 쉬운 방법
30~40대 여성, 나만의 아침 루틴 만들기**
마케팅 팀장인 오세은(40) 씨는 최근 아침 루틴을 만들면서 삶의 질이 달라졌다고 말한다. 하루를 쫓기듯 시작하던 과거와 달리, 이제는 평온하게...
미국 고등학생 초청 통일미래 체험 연수 실시
통일부 국립통일교육원 한반도통일미래센터(이하 ‘미래센터’)는 4월 23일(수), 한국을 방문한 미국 청소년들을 초청하여 통일미래 체험 연수를 실시했다.
이번 행사는 미국의 NGO 단체 ‘더 코리아 소사이어티’가 주관하는 해외 청소년 리더십 프로그램인...
**잠이 안 오는 밤, 스마트폰 때문일지도 모른다
‘디지털 디톡스’로 다시 찾는 수면의 질**
직장과 가정에서 하루 종일 쉴 틈 없이 디지털 기기에 노출되는 30~40대 여성들. 특히 잠자리에 들기 전까지 스마트폰을 들여다보는 습관은...
정신 건강에 좋은 음식과 운동
정신 건강을 유지하고 향상시키기 위해 식단과 운동이 큰 영향을 미친다는 연구가 많이 있습니다. 음식을 통한 영양 공급과 운동을 통한 신체 활동이 우리 뇌와 신체에...
근육 회복을 위한 음식과 보충제로 운동 후 영양 회복
운동 후에는 신체가 소모된 에너지를 회복하고 손상된 근육을 재건하는 과정이 필요합니다. 이 시기에 적절한 영양소를 섭취하면 근육 회복 속도를 높이고, 더 빠른 체력 회복을...
운동과 자연식으로 지키는 심혈관 건강
심혈관 건강은 전반적인 웰빙과 직결되며, 이를 지키기 위해서는 적절한 운동과 균형 잡힌 식단이 필수적입니다. 심혈관 질환은 세계적으로 주요 사망 원인 중 하나로, 이를 예방하기...