추운 계절, 실내 공기 질 관리의 중요성
겨울철은 차가운 날씨와 난방 기기의 사용으로 실내 공기 질에 영향을 미칠 수 있는 시기입니다. 실내에서 시간을 많이 보내게 되는 겨울철에는 공기 질을 제대로 관리하지...
건강한 심리를 위한 긍정적 사고법
긍정적 사고는 건강한 심리 상태를 유지하고 삶의 질을 향상시키는 중요한 요소입니다. 긍정적인 사고 방식을 통해 우리는 스트레스와 불안을 효과적으로 관리하고, 보다 행복하고 만족스러운 삶을...
‘출생 미등록 아동 보호체계 개선’…민·관 합동 추진단 출범
복지부·행안부·여가부·법무부·교육부·경찰청 등 부처 및 민간 전문가 구성
출생 미등록 아동의 확인·조사 방안, 의료기관 출생통보제 준비 계획 등 논의
정부가 아동보호체계 개편부터 미혼모 지원대책까지 범부처 정책과제를 발굴한다.
보건복지부는...
경기도, ‘경기도형 빈집활용 시범사업’ 동두천‧평택에서 추진
경기도가 지역 흉물로 전락한 빈집을 매입해 지역활성화시설로 재탄생시키는 ‘경기도형 빈집활용 시범사업’을 동두천시와 평택시에서 추진한다.
경기도는 시범사업 추진을 위해 최근 동두천시 생연동(대지 규모 590㎡)과 평택시...
경기도 청소년수련원, 쉼터 퇴소 청소년 위해 기부금 1천만원 자립지원관에 전달
경기도청소년수련원은 도내 쉼터 퇴소 청소년을 위한 비대면 기부 마라톤 ‘너를 응런(RUN)해’를 열고, 참가비로 마련한 기부금 1,000만원 전액을 경기남·북부청소년자립지원관에 전달했다고 9일 밝혔다.
경기도청소년수련원은 61개 시·군...
IMF, 6500억달러 규모 특별인출권 배분…한국 117억달러 배정
국제통화기금(IMF)이 약 6500억달러(약 762조원) 규모의 특별인출권(SDR) 일반배분을 실시하고 한국에는 82억SDR(약 117억달러)을 배분했다.
이번 배분은 역사상 5번째로 이뤄지는 것으로, 코로나19 위기극복과 글로벌 유동성 지원을 위한 조치다.
앞서...
의미 있는 노년기 보내기
노년기는 단순히 나이가 들어가는 시기가 아니라, 인생에서 새로운 의미를 찾고 성장할 수 있는 중요한 단계다. 오랜 시간 쌓아온 경험과 지혜를 바탕으로 자신을 돌아보고 삶을...
지역 주도 탄소중립 시대 연다…중앙-지자체 정례회의 신설
정부가 ‘지역 주도 탄소중립 시대’를 위해 탄소중립 중앙-지자체 정례회의를 신설해 중앙과 지역 간 탄소중립 협치를 구현한다.
2050탄소중립녹색성장위원회(이하 탄녹위)는 탄소중립 관련 부처와 광역지자체가 참여하는 ‘탄소중립 중앙-지자체...
연수구 새마을회, ‘2023 새마을지도자대회’ 열며 한 해 마무리
인천 연수구 새마을회는 지난 29일(금) 연수구청 3층 대회의실에서 ‘2023년 연수구 새마을지도자 대회’를 개최하며 의미 있는 한 해를 마무리했다.
이번 연수구 새마을지도자대회는 지도자 200여 명이 참석한 가운데 지역 내 환경개선 및...
올들어 경기도 벌 쏘임 사망자 3명. 경기도소방 ‘경보’ 발령
올 들어 경기지역에서 벌 쏘임으로 3명이 소중한 목숨을 잃었다. 경기도소방재난본부는 벌 쏘임 사고주의 예보 수준을 ‘주의보’에서 ‘경보’로 한 단계 격상하고 도민들에게 주의를 당부했다.
14일...
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달라진 수면법, 내 몸에 맞춘 ‘슬립 최적화’가 건강의 열쇠
잠은 더 이상 ‘많이 자는 것’만이 능사가 아니다. 개인의 라이프스타일과 신체 리듬에 맞춘 ‘수면 최적화’가 최신 건강 트렌드로 떠오르고 있다. 제대로 자야 제대로 산다는...
집에서 쉽게 따라하는 마인드풀 식사, 건강하게 먹는 새로운 습관
최근 건강 트렌드로 ‘마인드풀 식사’가 주목받고 있다. 단순히 음식을 먹는 것이 아니라, 식사 순간에 집중하는 이 습관은 과식 예방과 소화 건강에 도움을 준다고 알려지면서...
‘슬기로운 수면 생활’…한국인의 건강을 바꾸는 작은 변화들
"매일 늦게 자도 괜찮겠지"라는 생각, 과연 안전할까? 최근 집콕 문화가 확산되고, 스마트폰 화면을 늦은 밤까지 보는 시간이 늘어나면서 수면의 질이 높아지는 것이 점점 더...
현대인의 필수 라이프스타일, ‘웰니스 회복’이 삶을 어떻게 바꾼다
몸도 마음도 지친 현대인들에게 ‘웰니스 회복’이 큰 화두로 떠오르고 있습니다. 장시간 스마트폰 사용, 만성 스트레스, 운동 부족, 불규칙한 식생활 등 일상에서 피로가 쌓이다 보면...
1분 운동으로 달라지는 일상, ‘마이크로 워크아웃’ 실천법 인기
최근 건강을 챙기고 싶지만 시간적 여유가 없는 현대인들 사이에서 '마이크로 워크아웃'이 새로운 해법으로 주목받고 있다. 마이크로 워크아웃이란 하루 중 짧게는 1분, 길어야 5분 이내의...
“바쁜 일상 속 슬기로운 체력 관리, 맨몸 운동으로 건강 지키기!”
현대인의 삶은 빠르게 변화하고 있으며, 특히 건강 관리에 대한 관심은 갈수록 커지고 있습니다. 하지만 바쁜 일상 속에서 시간을 내어 운동하기란 쉬운 일이 아닙니다. 이를...