화요일, 5월 19, 2026

소나무재선충병 방제 공동 대응·협력방안 논의

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소나무재선충병 방제 공동 대응·협력방안 논의 - 소나무재선충병 유관기관 방제 협의회 개최 - 산림청(청장 남성현)은 국방부·문화재청·경찰청 등 정부 부처와 국립공원공단, 한국전력공사, 한국도로공사, 지자체(경북, 경남, 제주) 등 유관기관...

어르신 교통비 지원 연간 최대 16만원… 통(通) 하남 시행

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○ 70세 이상 어르신 관내 광역·시내·마을버스를 이용시, 분기별 4만원(연간 16만원) 지원 ○ 사회보장협의 및 관련 조례 제정, 시스템 구축 후 2025년 상반기 사업 시행 하남시(시장 이현재)는...

건강한 다이어트와 운동: 몸과 마음의 조화로운 통합

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 건강한 다이어트와 운동은 몸과 마음의 조화로운 통합을 이루는 핵심적인 요소입니다. 올바른 식습관과 꾸준한 운동은 몸을 건강하게 만들면서도 마음을 안정시키고 긍정적인 생활태도를 유지하는데 도움을 줍니다....
woman covered with white blanket

여성의 호르몬 건강

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여성의 호르몬 건강은 전반적인 건강과 웰빙에 깊은 영향을 미칩니다. 호르몬은 신체의 다양한 기능을 조절하며, 특히 생리주기, 생식 건강, 신진대사, 기분 등 여러 측면에 영향을...

과도한 커피 섭취, 심장 건강에 영향을 미칠 수 있습니다

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커피는 많은 사람들에게 에너지 부스터로 알려져 있으며, 일상생활에서 필수적인 음료 중 하나입니다. 그러나 과도한 커피 섭취가 심장 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 연구...

경기도소방, 7일 쇼핑몰 등 복합건축물 204곳 3대 불법행위 일제단속

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경기도 소방재난본부는 추석 연휴를 맞아 오는 7일 쇼핑몰 등 도내 복합건축물 204곳을 대상으로 ‘3대 불법행위’ 일제단속을 실시한다고 6일 밝혔다. 3대 불법행위는 소방시설 차단, 피난방화시설...

마켓경기 청년 쇼호스트 생존 경쟁 최종 우승자는 누구? 경기도농수산진흥원, ‘쇼드리머’ 오디션 웹 예능 콘텐츠...

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경기도농수산진흥원이 도 농산물 온라인몰 ‘마켓경기’ 전문 청년 쇼호스트 선발 과정을 담은 ‘쇼드리머’ 웹 예능형 콘텐츠(contents) 영상을 공개했다. 영상은 총 15부작으로 편성됐으며 11월 2일 첫...
woman wearing black sports bra and white legging lifting dummbells

허리 건강을 위한 운동, 전문가들이 추천하는 5가지 운동

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허리 건강은 전체적인 건강에 매우 중요한 요소이다. 허리를 강화하고 통증을 완화하기 위해 전문가들이 추천하는 운동을 알아보자. 첫째로, 플랭크 운동이다. 플랭크는 허리 근육뿐만 아니라 복부와 등의...

인천 도시 숲, 도심 속 힐링과 기후대응 두 마리 토끼를 잡다

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도심 속 공원이 시민의 보건휴양과 정서함양에 도움을 줄 뿐만 아니라 도시열섬현상 완화에 효과적임을 입증했다. 인천광역시 보건환경연구원은 기후 위기의 대응책으로 주목받는 도시 숲의 역할을 과학적으로 검증하기...
man driving the bicycle

여름철 건강한 바디라인 유지하기

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여름철 건강한 바디라인을 유지하려면 다양한 측면을 고려해야 합니다. 먼저, 적절한 식습관이 중요합니다. 여름에는 신선한 과일과 채소를 섭취하여 수분과 영양소를 충분히 공급받는 것이 좋습니다. 특히...

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green leafed seedlings on black plastic pots

일상으로 스며드는 웰니스 문화, 작지만 확실한 건강의 변화

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최근 우리 사회에서는 ‘웰니스(Wellness) 문화’가 하나의 생활방식으로 자리 잡고 있다. 웰니스란 단순히 건강을 유지하는 것을 넘어, 신체적·정신적·사회적으로 균형잡힌 삶을 추구하는 것을 의미한다. 특히 일상의...
Woman examining split ends of hair with magnifying glass

변화하는 헤어 건강 트렌드… 집에서 실천하는 두피 케어 루틴이 인기

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최근 건강한 라이프스타일 관심이 높아지며 머릿결과 두피 관리를 위한 ‘홈 헤어케어’가 주목받고 있다. 각종 뷰티 커뮤니티에는 “살롱 못지않은 집콕 두피 관리법”, “샴푸 대신 두피세정제...
woman exercising indoors

“근육 건강, 일상의 작은 변화가 큰 힘 된다”

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현대인의 일상에서 ‘근육’ 관리가 대세로 떠오르고 있다. 최근 운동 경험이 없던 직장인이나 주부, 시니어 계층까지 근육 건강에 관심을 기울이면서 생활 속 실천법이 주목받고 있다. 근육이...
Woman in boat pose on yoga mat

일상 속 필라테스, 내 몸을 깨우는 작은 변화의 시작

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최근 바쁜 현대인의 삶 속에서 건강을 챙기는 ‘슬로 피트니스(slow fitness)’가 주목받고 있다. 특히 필라테스가 가벼운 운동과 스트레스 해소, 바른 자세 교정까지 한 번에 잡는...
person pouring hot water on white cup

‘나를 돌봄’이 정신건강 지키는 첫걸음…일상 속 실천법 주목

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최근 '셀프케어' 바람이 불며 정신건강을 스스로 챙기려는 움직임이 늘고 있다. 바쁜 일상 속 스트레스와 불안이 더이상 남 일이 아닌 시대, 소소한 생활 습관 변화가...
A blue record player with a record on it.

일상으로 스며든 웰니스 문화, 건강한 생활을 위한 실천법

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최근 국내에서도 웰니스(Wellness) 문화가 빠르게 확산되고 있다. 더 이상 건강 관리가 운동과 식단에만 국한되지 않고, 마음과 생활 전반을 아우르는 ‘균형 있는 삶’이 중요한 화두로...