토요일, 5월 3, 2025
red apple fruit photograph

5월도 먹거리 물가 안정에 총력…긴급 가격안정대책 이어간다

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바나나·키위 등 11개 수입과일 5만 톤 할인 공급…한우·한돈 달마다 할인 과일·채소류 납품단가 지원 탄력적 운영…전통시장 지원 점진적 확대 농림축산식품부는 이번 달에도 긴급 가격안정대책을 이어가면서 과일·채소류에 대한...
empty narrow pathway

4월부터 하천인접·U자형 지하차도 ‘진입차단시설’ 의무화

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5월 ‘빗물받이 청소 주간’ 운영…맨홀 내 추락방지 시설 등 설치 7월부터 홍수경보 주변 진입시 내비게이션 우회 안내 서비스 실시 정부가 하천에 인접하거나 침수피해 우려가 높은 U자형의...
a woman wearing a face mask in a park

‘미세먼지 차단숲 조성사업’ 사후관리 강화…엉뚱한 곳 못 쓴다

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135개 지자체 325곳 점검 결과, 1170건 465억 원 부정집행 사례 적발 다른 곳에 쓴 79억 원 환수·2건 감사 의뢰…74개 지자체 기관주의 조치 정부는 ‘미세먼지 차단숲 조성사업’을...
a man holding his stomach with his hands

뱃살이 걱정된다면, 이 운동으로 해결하세요

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  뱃살은 많은 사람들에게 골칫거리입니다. 건강 문제뿐만 아니라 외모상의 이유로도 많은 분들이 뱃살을 걱정하고 계십니다. 그러나 걱정할 필요가 없습니다. 이 운동을 통해 뱃살을 해결할 수...

건강한 다이어트와 운동: 몸과 마음의 조화로운 통합

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 건강한 다이어트와 운동은 몸과 마음의 조화로운 통합을 이루는 핵심적인 요소입니다. 올바른 식습관과 꾸준한 운동은 몸을 건강하게 만들면서도 마음을 안정시키고 긍정적인 생활태도를 유지하는데 도움을 줍니다....

때이른 더위 속 운동으로 다가올 여름에 대비하세요

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여름이 점점 다가오고 있습니다. 뜨거운 태양 아래서의 활동은 우리에게 즐거움을 주지만, 동시에 더위로부터 우리 몸을 보호할 필요가 있습니다. 이른 더위에 대처하기 위해 우리는 운동을...

알뜰주유소, 인하된 가격으로 석유 판매토록 노력

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석유시장 점검회의 개최…전체 업소 대비 리터당 30원~40원 ↓ 알뜰주요소 업계가 전체 주유소 판매가격 대비 리터당 약 30원~40원 인하된 가격에 석유제품을 판매할 수 있도록 노력하며 석유가격...

방송통신 규제 6건 한시 유예…영세 휴대폰 유통점 모니터링 축소

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지상파3사 프로그램 제작 협찬고지 제한기준 완화…외주 편성 비율 완화 방송통신위원회는 최근 3년간 단말기유통법 등의 위반행위가 없는 영세·소규모 휴대폰 유통점에 대해서는 불공정 영업·이용자 차별행위 모니터링 횟수를 축소해...

향수와 그리움의 국수 가락을 돌돌 말아 후루룩! 연천 맛집 여행

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태풍전망대에서 북한 초소까지의 거리는 1600m밖에 되지 않는다. 시야가 맑은 날에는 북한 주민들의 모습이 보인다. 눈앞에 고향을 두고도 갈 수 없는 실향민들은 슬픔과 그리움의 국수...

봄철 직장인을 위한 의자 필라테스: 사무실에서 몸과 마음을 케어하는 방법

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봄철, 새로운 시작과 함께 몸과 마음을 관리하는 것이 중요합니다. 하지만 바쁜 직장 생활 속에서 운동이나 스트레칭을 할 시간을 내기 어려울 수 있습니다. 다행히도 의자에서도...

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woman sitting on white bed while stretching

하루를 바꾸는 가장 쉬운 방법

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30~40대 여성, 나만의 아침 루틴 만들기** 마케팅 팀장인 오세은(40) 씨는 최근 아침 루틴을 만들면서 삶의 질이 달라졌다고 말한다. 하루를 쫓기듯 시작하던 과거와 달리, 이제는 평온하게...

미국 고등학생 초청 통일미래 체험 연수 실시

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통일부 국립통일교육원 한반도통일미래센터(이하 ‘미래센터’)는 4월 23일(수), 한국을 방문한 미국 청소년들을 초청하여 통일미래 체험 연수를 실시했다. 이번 행사는 미국의 NGO 단체 ‘더 코리아 소사이어티’가 주관하는 해외 청소년 리더십 프로그램인...
woman covering her face with blanket

**잠이 안 오는 밤, 스마트폰 때문일지도 모른다

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‘디지털 디톡스’로 다시 찾는 수면의 질** 직장과 가정에서 하루 종일 쉴 틈 없이 디지털 기기에 노출되는 30~40대 여성들. 특히 잠자리에 들기 전까지 스마트폰을 들여다보는 습관은...
a close up of a bottle of pills next to a plant

정신 건강에 좋은 음식과 운동

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정신 건강을 유지하고 향상시키기 위해 식단과 운동이 큰 영향을 미친다는 연구가 많이 있습니다. 음식을 통한 영양 공급과 운동을 통한 신체 활동이 우리 뇌와 신체에...
a white plate topped with meat and veggies

근육 회복을 위한 음식과 보충제로 운동 후 영양 회복

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운동 후에는 신체가 소모된 에너지를 회복하고 손상된 근육을 재건하는 과정이 필요합니다. 이 시기에 적절한 영양소를 섭취하면 근육 회복 속도를 높이고, 더 빠른 체력 회복을...
a man running on the beach at sunset

운동과 자연식으로 지키는 심혈관 건강

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심혈관 건강은 전반적인 웰빙과 직결되며, 이를 지키기 위해서는 적절한 운동과 균형 잡힌 식단이 필수적입니다. 심혈관 질환은 세계적으로 주요 사망 원인 중 하나로, 이를 예방하기...