수요일, 2월 11, 2026

안전·모험·즐거움에 휴식까지…올해의 우수 어린이놀이시설

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행정안전부는 지난 8일 안전한 어린이놀이시설의 확산을 장려하기 위해 우수 어린이놀이시설 7곳을 선정했다. 이번에 선정한 우수 어린이놀이시설은 전국 7만 8000여 개 시설 중 시·도 및 시·도...

오세훈표 `우먼업 3종세트`로 18만 경력보유여성의 사회진출 이끈다

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- 서울시 `탄생응원 서울프로젝트` 일환…출산?육아로 경력 단절된 3040여성 경제활동 복귀 지원 - 작년 2,714명 지원…그중 34.6%인 942명 취·창업 성공, 참여자 만족도 98.4% - 올해 2,500명에 ‘구직지원금’...

문 대통령 “부스터샷, 고령층·의료진 등 고위험군부터 늦지 않게 시작”

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문재인 대통령은 30일 코로나19 백신 접종과 관련 “부스터샷(3차 접종)도 전문가들의 자문과 방역당국의 결정에 따라 고령층과 방역·의료인력 등 고위험군들부터 늦지 않게 시작해 순차적으로 접종을 확대해...

민·관·군·경, 마라도 전복 어선 수색 이틀째 지속

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제주 서귀포시 마라도 남서쪽 6.8㎞ 해상에서 발생한 29톤급 근해연승어선 ‘2006만진호’의 수색작업이 이틀째 이어지고 있으나, 실종자는 아직 발견되지 않고 있다.   오영훈 제주특별자치도지사는 18일 서귀포항에 이어 19일...

경기도, 이음일자리 사업 참여기업 모집. 고용장려금 최대 6개월 지원

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경기도와 경기도일자리재단이 베이비부머의 안정적 일자리 창출을 위한 ‘경기도 이음 일자리 사업’을 추진하기로 하고 참여기업을 3월 20일까지 모집한다.   ‘경기도 이음 일자리 사업’은 구인난을 겪고 있는 중소기업과...

인천시, 평생교육 활성화위한 ‘시민교수 인증제’ 도입

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인천광역시(시장 유정복)가 평생학습 활성화를 위해 우수한 평생교육 강사를 발굴하는 ‘시민교수 인증제’를 올해부터 시행한다고 밝혔다. ‘시민교수 인증제’는 각 분야별 전문가 또는 우수한 교수자를 인천시가 ‘시민교수’로 선정·인증하고,...

광진구, “복지사각지대 밝힌다” 도로명주소 상세주소 직권 부여 추진

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- 반지하주택 등 12,537세대 대상 상세주소 부여… 기초조사, 의견수렴 등 거쳐 하반기부터 실시  - 상세주소판 설치 및 신규 위기가구 상세주소 부여 등으로 촘촘한 응급 구조 요청 체계 구축  -...

한국형 지능형교통체계, 중남미 진출 신호탄 쐈다

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한국형 지능형교통체계(K-ITS)가 중남미 지역에 진출했다. 국토교통부는 K-ITS를 기반으로 한 통합교통정보센터(CITRA)가 콜롬비아 메데진시에서 개소했다고 23일 밝혔다. 콜롬비아 메데진시 지능형교통체계(ITS) 구축사업은 지난 2015년 국토부 인프라 ODA(무상원조) 사업 대상으로...

반도체·소부장 등도 국가핵심기술 지정…핵심인력 체계적 관리

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글로벌 기술 패권 경쟁에 따른 기술 탈취를 사전 예방하기 위해 반도체, 디스플레이, 배터리 등 주요 기술이 국가 핵심기술로 지정돼 관리된다. 또 주요 기술이 사람을 통해...

경기도, 제2기 도민 인권모니터단 30명→1천명으로 대폭 확대. 666명 공개모집

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경기도가 인권친화적 경기행정을 구현하기 위해 ‘제2기 경기도민 인권모니터단’을 기존 30명에서 1천 명으로 대폭 확대하기로 하고, 도민 666명을 공개 모집한다. 경기도 인권모니터단은 공공영역 인권침해 및...

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일상 속 뇌건강 지키기, 소소하지만 실천 가능한 방법들

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최근 건강 트렌드에서 ‘브레인 헬스(Brain Health)’가 주목받고 있다. 단순히 기억력 강화에 그치지 않고 스트레스 관리, 감정 조절, 집중력 향상 등 전반적인 ‘뇌 건강’을 위한...
cup of coffee on saucer

“마지막 한 잔의 커피, 언제까지 괜찮을까?” 커피 섭취와 건강한 수면의 균형 찾기

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서울 직장인 이진우(가명) 씨는 매일 오후 3시쯤 ‘눈이 무거워질 때’ 커피에 손이 간다. 하지만 밤에는 뒤척이기 일쑤다. “커피 덕분에 오후를 버티긴 하지만, 잠이 쉽게...
person in black pants and white shirt

폼롤러와 마사지 건: “아파야 제맛?” 근막 이완의 오해와 올바른 사용법

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운동 전후로 폼롤러 위에 올라가 비명을 지르거나, 마사지 건으로 근육을 강하게 때리는 분들을 흔히 봅니다. "아파야 근육이 풀린다"는 믿음 때문이죠. 하지만 잘못된 방식의 자가...
Woman doing cobra pose on yoga mat

필라테스 10년 뒤의 내 모습: “노화는 선택이다,” 장기 수련이 선사하는 삶의 풍경

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드디어 30회에 걸친 대장정의 마침표를 찍을 시간입니다. 우리는 그동안 필라테스가 어떻게 통증을 잡고, 체형을 바꾸며, 마음을 치유하는지 살펴보았습니다. 하지만 필라테스의 진정한 마법은 '오늘 당장'의...
woman in black sports bra and black leggings doing yoga

운동하는 직장인의 필수 코스: 거북목과 라운드 숄더 탈출을 위한 점심시간 50분의 기적

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대한민국 직장인들의 고질병, 이른바 '직업병' 리스트의 상단에는 늘 거북목과 라운드 숄더가 자리 잡고 있습니다. 온종일 듀얼 모니터를 응시하고, 스마트폰으로 업무 메시지를 확인하며 굽어진 등은...
a black coffee cup sitting next to a laptop

‘마시는 습관’, 수분 섭취도 라이프스타일 따라 다르게… 일상 속 실천법 주목

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최근 건강 트렌드로 ‘수분 루틴’이 강조되고 있다. 적정한 물 섭취가 건강의 기본임을 알면서도, 실제로는 많은 이들이 바쁜 일상 속에서 충분히 물을 마시지 못한다. 수분...