수요일, 2월 11, 2026

시민안전 위협하는 정당현수막 … 대책 마련 나서

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최근 난립하는 정당현수막으로 안전사고와 민원이 급증하자 인천시가 대책마련에 나섰다. 인천광역시(시장 유정복)는 시민 안전과 깨끗한 거리 조성을 위한 ‘현수막 청정도시 인천’을 목표로 시와 10개 군·구 부서장으로...

경기도북부소방재난본부, 한국전력과 산불 대응 협력 맞손

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최근 강한 바람과 건조한 날씨로 대형산불 발생 위험이 큰 가운데, 경기도북부소방재난본부(본부장 고덕근)는 12일 한국전력 경기북부본부에서 ‘산불 대응 업무 공조를 위한 업무협약’을 체결했다고 밝혔다. 북부소방재난본부와...
woman in black tank top sitting on black chair

“거울 속 나는 점점 굽어가고 있다”…나도 모르게 망가진 자세, 고치는 법

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사진을 보면 목은 앞으로, 어깨는 안으로 말리고허리는 납작하게 눌려 있다.예전보다 키가 줄어든 느낌도 든다.이건 나이가 들어서가 아니라, 자세가 굳어가고 있다는 증거다. 자세는 ‘근육 기억’으로 굳는다 장시간...

일반음식점 간판 걸었는데 외국인 전용 유흥주점…도, 화성 내 불법 운영 업소 적발

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일반음식점으로 영업 신고를 하고 외국인 전용 유흥주점으로 불법 운영을 하던 화성시 ‘ㄱ’업소가 경기도 특별사법경찰단에 적발됐다. 경기도 특별사법경찰단은 관련 첩보를 입수하고 핼러윈데이(10월 31일)를 앞둔 지난...

경기도, 제2회 소재ㆍ부품ㆍ장비 투자유치 피칭데이 열어. 중소기업 16개사 참가

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경기도와 경기테크노파크, 한국소재부품장비투자기관협의회는 28일과 29일 양일간 경기테크노파크에서 경기도 소부장(소재․부품․장비) 기업의 투자유치를 위한 제2회 투자유치 피칭데이를 개최했다. 피칭데이는 각 기업이 갖고 있는 기술을 발표하고 투자기관...

‘도봉환경교육센터’ 그린 리모델링 통해 친환경 건물로 재탄생

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준공된 지 20여 년이 지난 도봉환경교육센터(시루봉로6길 33, 발바닥공원 내)가 새롭게 탈바꿈한다. 도봉구(구청장 오언석)가 도봉환경교육센터의 본관 건물 등을 그린 리모델링을 통해 친환경 교육 시설로 재조성했다고 밝혔다. 이번...

소화기는 없고 연기감지기는 방전돼 무용지물 도내 중·대형 캠핑장 79곳 중 78곳 안전기준 미달

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경기도내 중·대형 캠핑장 79곳 중 78곳이 소화기나 연기감지기 같은 안전설비를 갖추지 않는 등 안전기준에 미달하는 것으로 경기도 감사 결과 드러났다. 경기도는 여름 휴가철을 맞아...

경기도 일자리재단, 도내 청년기업 대표 12명과 청년 일자리 지원방안 간담회 열어

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경기도일자리재단이 23일 청년일자리본부 대강당에서 청년기업 대표 12명을 초청해 ‘경기도 청년 창업가 일자리 간담회’를 개최했다. 조은주 청년일자리본부장 주재로 열린 이날 간담회에는 12명의 청년 창업 기업...

경기미래교육양평캠퍼스’ 2023년 겨울방학 영어교육 최적의 공간으로 금산군에서 큰 호응

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금산교육사랑재단이 주최하고 경기도평생교육진흥원 경기미래교육 양평캠퍼스가 진행한 2023년 겨울방학 금산군 청소년 영어캠프 1기가 성공적으로 마무리 됐다.   경기미래교육 양평캠퍼스에서 진행된 이번 캠프는 지역 학부모들의 지속적인 영어 교육...

김 총리 “우리나라가 수소경제 선도국가로 도약할 것으로 확신”

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김부겸 국무총리는 26일 “2025년까지 전국 226개 시·군·구에 수소충전소를 1기 이상을 구축해 수소 충전에 불편이 없도록 하겠다”고 밝혔다. 김 총리는 이날 서울 롯데호텔에서 열린 제4차...

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flat lay photography of breakfast with berries and doughnuts

일상 속 뇌건강 지키기, 소소하지만 실천 가능한 방법들

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최근 건강 트렌드에서 ‘브레인 헬스(Brain Health)’가 주목받고 있다. 단순히 기억력 강화에 그치지 않고 스트레스 관리, 감정 조절, 집중력 향상 등 전반적인 ‘뇌 건강’을 위한...
cup of coffee on saucer

“마지막 한 잔의 커피, 언제까지 괜찮을까?” 커피 섭취와 건강한 수면의 균형 찾기

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서울 직장인 이진우(가명) 씨는 매일 오후 3시쯤 ‘눈이 무거워질 때’ 커피에 손이 간다. 하지만 밤에는 뒤척이기 일쑤다. “커피 덕분에 오후를 버티긴 하지만, 잠이 쉽게...
person in black pants and white shirt

폼롤러와 마사지 건: “아파야 제맛?” 근막 이완의 오해와 올바른 사용법

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운동 전후로 폼롤러 위에 올라가 비명을 지르거나, 마사지 건으로 근육을 강하게 때리는 분들을 흔히 봅니다. "아파야 근육이 풀린다"는 믿음 때문이죠. 하지만 잘못된 방식의 자가...
Woman doing cobra pose on yoga mat

필라테스 10년 뒤의 내 모습: “노화는 선택이다,” 장기 수련이 선사하는 삶의 풍경

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드디어 30회에 걸친 대장정의 마침표를 찍을 시간입니다. 우리는 그동안 필라테스가 어떻게 통증을 잡고, 체형을 바꾸며, 마음을 치유하는지 살펴보았습니다. 하지만 필라테스의 진정한 마법은 '오늘 당장'의...
woman in black sports bra and black leggings doing yoga

운동하는 직장인의 필수 코스: 거북목과 라운드 숄더 탈출을 위한 점심시간 50분의 기적

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대한민국 직장인들의 고질병, 이른바 '직업병' 리스트의 상단에는 늘 거북목과 라운드 숄더가 자리 잡고 있습니다. 온종일 듀얼 모니터를 응시하고, 스마트폰으로 업무 메시지를 확인하며 굽어진 등은...
a black coffee cup sitting next to a laptop

‘마시는 습관’, 수분 섭취도 라이프스타일 따라 다르게… 일상 속 실천법 주목

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최근 건강 트렌드로 ‘수분 루틴’이 강조되고 있다. 적정한 물 섭취가 건강의 기본임을 알면서도, 실제로는 많은 이들이 바쁜 일상 속에서 충분히 물을 마시지 못한다. 수분...