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금요일, 12월 19, 2025

person holding brown and black round food on white ceramic plate

건강

최근 부상한 ‘마음 챙김 식사’… 건강하게 먹는 새로운 습관

이동진 기자 - 2025년 12월 18일

a person walking down a path in the woods

건강

일상 속 스트레스, 작은 변화가 해답… 실천 가능한 관리법 주목

Modern bedroom with wooden accents and natural light.

건강

여성 건강, 작은 습관에 답이 있다…일상 속 실천법 주목

a woman getting a back massage at a spa

건강

내 몸을 위한 균형 찾기, 대체요법 실천법 확산

five woman standing on seashore

건강

일상에 스며드는 웰니스 문화, 작게 시작해 크게 바꾼다

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